他人軸 変えたい ~自分軸へのシフトチェンジ法~

こんにちは、RIEです。

 

他人軸で生きている自覚が

私にはある

 

 

そこに気付けたら

もう変わっていけますよ♡

もう悩まなくてもOK

大丈夫です♡

 

シフトチェンジ

 

すべては『気づき』

『自覚』からはじまります。

 

苦しい

辛い

もう嫌だ

なんで自分ばかり

 

こう思っていても

何年も変われないのは

 

そのことについて

本当に

自分が変わりたいと思っていないから

 

他人に変わってもらうコトを

本心では望んでいるのでは?!

ないでしょうか?

 

ここがキーポイントなんです

 

本心

 

自分の本当のマインドに気付けたら

 

他人軸から

自分軸への第1歩です

 

でも多くの場合

 

他人を理由にしてきました

他人に期待してきました

他人のせにして楽してきました

 

楽なんてして来てないし!!

困っているし辛かったし!!!

 

反論されるかもしれませんが

他人軸で生きてる方は

無自覚に

 

楽な方を選ぶ 特徴があります

 

もっと噛み砕くと

無自覚に

 

損しない

批判されない

多数が選ぶ事

世間的価値がある事

 

このような基準で

自らの意志で決定する事から

逃げてきたのです

 

決定する

 

マインドの役割をご存じですか?

 

・・・・・

1、思考する(思う・考える)

2、感情(喜怒哀楽)

3、決定(決断・認証・信念)

・・・・・

 

マインドとは?と聞かれて

1.2の返答は

マインドにそれほど興味がなくても

返ってきますが

3の決定は

マインドに興味がないと

なかなか出てこないモンです

 

自ら決定している自覚が

薄い人が多いのです

 

イヤイヤ自分で決めてきたよ!と言われる方でも

自分で最終決めている事は知っていても

・・・・・

それが自分の本心なのか?

損しないための気持ちなのか?

人目を気にして出した答えなのか?

常識に当てはめた、普通は●●的な答えなのか?

・・・・・

 

ご自分のマインドを隅々まで

丁寧に観て下さいね

 

主語が自分

 

他人軸になっている場合

 

主語が自分になっていません。

 

例えば

人間関係で問題が起こった場合

 

会社の上司(親・夫・友人)が●●と言ってくるから

嫌だ・困る・ストレスになる

 

こんな場面

日常茶飯事ですよね

 

他人軸の人はストレスを受けとっています

 

自分軸の人はどう受け止めているのか

 

他人は●●と思ってるんだー

わたしは●●だなー!

 

それだけの事

 

他人と自分のマインドを

ちゃんと分離しているのです

 

そこには決して

否定しているのではなく

 

・・・・・

個人の特性

個人の自由

個人で在る事の承認が存在します

・・・・・

 

だって人は人

 

それぞれの考え方

その考え方へ至った経験

その様に感じる事のできる想い出

今日までの日々

それらが在って

言葉を発しているのです

 

同じ人なんて

 

この世を探しても誰一人いないのです

 

凄く身近な親やきょうだい

子供や親友だって

違うじゃないですか

 

その事実を知っていれば

出来事には

真実がいつも現わせるのです

 

あなたは何を観て暮らしたいですか?

 

他人に困る自分ですか?

他人にストレスをかけられるご自分ですか?

他人の言うコト嫌々聞く自分?

一般的評価から外れないようにしている自分でしょうか?

 

素直

 

この想いや行動には

とても勇気がいるのかも

しれません

 

いつの間にか

他人軸になってしまう

 

それが人間の弱さや

身を守る術

器用さ

心理機能とも

言えるのかもしれません

 

 

楽な方に流れちゃう

これが人間の性なのかもしれません

 

そんなマインドがないと

自分軸=自己中

こんな発想になる方も少なくないので

ご注意下さい!

 

自己中とは

自分の思い通りになるよう

 

相手を変えよう

相手をコントロールしてこようとします

 

自分のマインドだけが優先で

相手のマインドを否定し

けっして尊重することはできないのです

 

 

勝ち負けや

上下関係

損得

ここへ拘るマインド強めな方

どうぞ ご注意を♡

 

自分軸

 

ここへのシフトチェンジの第1歩

先ほども書きましたが

 

自覚すること(否定無く)

いい方を変えると

 

ありのままを受け止めてみる

 

自分の気持ち

自分の本当の考え

自分が喜べるコト

自分が楽しと感じられる事コト

条件や常識から解放してあげるコト

自分を優先してあげるコト

自分を認めてあげるコト

これが初めの1歩です

 

生き急ぐ

決して生き急がないで

第1歩をおろそかにして

行動だけ変えてもダメ

自分の本心をちゃんと聞いてあげてこそ

行動や方法って浮かんでくるんです

 

この法則

愛 or 怖れ

このことについては

またどこかで書きます♡

 

第1歩をおろそかにしたり

軽んじていると

いつまでたっても本当の幸福や

愛については理解も実感もやってきません。

 

愛や調和は今ここから

あなたの世界観からはじまりますからね

 

 

他人軸で決定していた自分を受け入れる

影響していた自分をそのまま受け止める

他人を理由に諦めてきた自分を抱きしめる

楽な方へ流される自分に手を差し伸べる

世間や評価に脅えていた自分を解放する

他人の意見に悩んできた自分を癒す

自分で決めてるつもりな自分を許す

 

ここをゴールに設定して(決めて)

今ある問題を観てみましょう

 

見え方・受け止め方

一変するはずです♡

 

自分軸へのシフトチェンジ

焦らず

苦しまず

楽しめる余裕を持って

進めてみて下さい♡

 


 

もっと楽に考えたい

考え方を変えて行きたい

自分にためにマインドを使えるようになりたい

本当の望みを叶えるマインドを手に入れたい

このような方は

マインドセット個人セッション

お薦めです


マインドセットセッションは

現在ご予約で満席です

 

募集や新着情報は

公式LINEにてお届けしております。

ご希望の方は

毎週月曜日 am8:00  配信中

GLITTER・公式LINへお友達追加してね

 

▼ご登録方法は2通り▼

①下記クリック ↓ 友達追加する

 

下記URLより ↓ 友達追加する

https://lin.ee/hH9oZt2

 

②QRコードを読み込む

 

月曜日の朝8時

自分の心としっかり繋がるソーシャルマガジンを

週に1度お届けしていきますね♡

 

https://glitter06.com/category/自分の心としっかり繋がるソーシャル/

 

※こちらのGLITTERオフィシャルBLOGは

(気まぐれですが)毎日更新していきまーす。

 

GLITTERストーリー・自己紹介のようなブログです

 

じゃあ、またね♡


声を聴いてみる

 

ヨガしてみる

コメントを残す

Address

名古屋市西区こも原

phone

090-7955-0735

email

rainbow.55rich@gmail.com

Photo_19-12-11-23-47-41.922-340

Glitter © 2021.
All rights reserved.