幸せになるコツ

おはようございます、RIEです。

 

この挨拶を、今日から変えてみる事にします。

 

Hi,RIEです

しっくりこない(笑)

 

チャオ、RIEです。

これも違う。

 

ボンジュール、RIEです。

求めていたのはコレラではない事が証明されました(笑)

一旦保留です!!

↑ え?!なら書くなよッ!!!

ツッコミきそうですが

めちゃニタニタして書いてます

最高に楽しい♡

 

今日も読んでくださり、ありがとうございます。

 

では本題!!!

言葉を変える

これは、心が変わった事を示しています。

意識が変わると自ずと、

使う葉って変わってきたなぁーと。

 

私は、ヨガインストラクターになった頃

『気持ちよく伸ばされているところを感じて』

『心地いいところを探して』

『痛い事より、体を大切に扱ってね』

 

今でも、もちろんイントラしている時は使う

大切な言葉なんですが

こぉ~言った言葉が言える自分に

自分が一番びっくりしていたのです♡

 

それまでの人生では

使った事がない言葉を

たくさん口にするようになって

人生がいろいろと変わる!といいますか

調った!といいますか

 

言葉選びで人生変わった

 

そう実感しております♡

ヨガと出会う前は

若さのノリで遊びとお洒落が第1優先の

365日の半分以上は

二日酔いのテクパラギャル(ユーロビート×テクノのパラパラ全盛期)でした

 

今日も怠い

ヤダ ウザイ

疲れる(疲れたじゃないよ、やる前に言っちゃうのよ)

めんどくさい

眠い

仕事行きたくない

●日便秘

不機嫌多い

 

いい加減、、、お恥ずかしいです(;’∀’)

 

自分の求めていた事

 

これに出会ってから

言葉は大きく変わりました

 

外へ出す言葉の前に

心の中で流れている言葉が変わりました

 

ヨガで気持ちいい時間をもっと過ごしたい

瞑想で不思議な経験をもっとしたい

心をもっと自由に開放したい

 

あなたも自分の健康のためや

心が満たされたり、楽しい!と喜ぶ時間

 

それが

趣味なのか

ライフスタイルなのか

ビジネスなのか

 

それはなんでもいいのですが

自分のための時間を追加した時

言葉が変わったのではないですか?

 

言葉を選ぶ

自分の部屋にお気に入りを置く

これと言葉も一緒だと思っています

 

お月様見上げて

キレイだね♡

 

そう言える心の時って

ゆとりがあったり

まったりしていたり

ほんわかした気分で

幸せ感じられじゃないですか♡

 

自分が心地よくなれる言葉選び

これは幸せを感じるコツ

そう思います♡

 

 

あなたの心に届いたら

行動してみてね♡

 

今週もGLITTERな1週間を♡

 

 

 

 

 

 

 

 

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