満月があなたを応援してくれています

おはようございます。

RIEです。

11月に入りましたね。

今年もあと2ヵ月となりました。

2020年は、世の中の動きが、コロナをきっかけに急激に変化もしましたね。

このコロナの出来事を、どのように捉えていくのか、様々思いも、課題もあるのかな?!

と個人的には思っています。

 

急激な変化を感じるだけではなく、

スピード感がいつもとは違い、

今年は特別1年が早く感じる年となった人、

多いのでは??とも思います。

 

そんな

2020年

何を感じ考え、過ごしてきましたか?

10月最後の夜は、グループマインドセットの日でした。

内容としましては、

自分のマインドを分割(分析)して、

自己受容できるための、キャラクターを知ろう。

私たちの内側に存在しているキャラクターたちは、

みんなみんな、かけがえのない尊い自分なので、

キャラクターどうしで、

喧嘩したり、引っ込んでろ!と支配したり、

誰かだけを特別扱いして、エコヒイキしないで、

泣いてる子や不安あな子には、手を差し伸べたり、

怒ってる子には、どうしたの?と聞いてあげたり、

自分の内側で起こっている、出来事や時には事件ですよ、

気づいていきながら、

今を生きる自律した豊かな大人で在りましょうね♡

内側で起こっていることが、

外の世界へ具現化され、生きづらさなどを感じてしまう。

日常を生きやすくするためには、

マインドの(とりあえず5人の)キャラクターを尊重してみよう!

といった★素敵な満月の夜でした★

(※今分からなくても時差あるから進もうね)

あなたの人生の主人公は誰?

こんな事を言った、

精神科医で心理学者のエリックさんも登場し、

各自で自分を振り返る、

夜になったのでは♡と思います。

 

人のせい、環境のせい、コロナのせい、

何かのせいにしたくもなるのが、

人間のマインドの1部にはあります。

だって、楽だもん。

自分のせいではないと、自分ではないナニカがそうさせている。

これが答えなら楽なんです、私たちって。

でも、

こうなってしまった時は、

自分の人生の主人公は、自分以外の何かに変わってしまうのです。

例えば、コロナで無職になりました。

コロナはもちろん影響がありますが、

それだけを理由にしていたら、

先に進めないですよね。

コロナで世の中のみんな仕事がなくなった訳ではないし、

コロナだから、シフトチェンジしたり、

多くの人から求められるようになった仕事もあります。

時代の変化には、古い思いも

新しい思いも入り混じって、次世代へ移り変わっていくんですね。

 

 

コロナが主人公ですか?

コロナに影響を受けたエキストラがあなたなのですか?

 

 

人生の軸にも土台にも、

常にあなたがいるのが、あなたの人生ではないですか?

 

残り2ヵ月

人生の主人公として、ご自分を客観視しながら、

そして、ノートへは主観で思うがまま書き込み、

いろんな距離感で自分を観察して楽しむ

これ、お薦めします♡

 

学びを始めると

正直、人生のスピードは加速し、

人生で味わう濃度も濃くなります。

実際私も何度も気絶するかのような、経験を繰り返してきました。

でも自分が選んでいる!

自分が起こしている!

自分が望んで引きよせている!

そんなマインドが成長し、

今では悩む能力が衰えてしまいました(笑)

悩んでいる頃は、

悩みを抱えていることで、私は生きていることを実感していたのかもしれません。

悩みや問題をそのまま受け止めるだけ

そう変わってからは、

悩む能力がどんどん低下していき

その分、望みへフォーカスしエネルギーを注いでいます。

 

どこへフォーカス(大切)したいのか、

常に自分で選び、好きなだけエネルギーも使えるのです♡

真のエネルギーは無限で、

惜しみなく与えてもらっているのです。

ただ命の時間は有限です。

限りがある時間を、しっかり人生の主人公と自覚し、

自分オリジナルをクリエイトしていきたいですね!!

 

あと2ヵ月もあります。

なにしよね♡

 

今週も最高な1週間★★★

 

 

追記

11月のグループマインドセットも満月ですよーーーーー♡

 

 

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