祝♡100名 チャンネル登録していただきました♡ 【禁】一緒に喜ぶのはNGブログ 【心の自覚方法】

こんにちは、RIEです

 

ヨガ講師をしたり

マインドトレーナーをしたり

2児の子育てママをしたり

最愛の夫の妻をしております

 

※システムの事情がありましたので更新日2-28

 

2021-2-26

 

YouTubeさんから メッセージがきました

 

・・・・・

おめでとう

チャンネル登録100名ですね

・・・・・

 

英語で届きますが

こんな感じの短文です

 

もちろん

AIさんからだと思いますが

嬉しいモノですね

 

めちゃ喜んでブログ書いてまーす♡

 

でも

一緒に喜んで下さい!

そんな内容ではありません!!!!

 

まだ100でしょ!

喜べるか!ショボ!

そう思って下さい

そんな内容でもありません(笑)

 

 

あなたがしたいコト

 

心の中にある

やりたいな、、、、(いつか)

こんな気持ちがあったら

今から始めてみませんか?

 

始め方の

大切な部分について書いていきます

 

 

手順

 

 

はじめる!と心に誓いましょう

 

 

そんなコト?って思う方いらしゃるかも(笑)

 

いつから?

今は出来ないし?

私にできるのかな?

どうやったらいいわけ?

 

いろんな考えが出てくるかもしれません

出てくるものです

いろいろ考えられるだけの経験値を

私たち大人は持っています

 

そんなたくさんのマインド

アレコレ考えに流されて

結局

『はじめる』と

結局決断できないものです

 

はじめるとは決めてるよ

そぉ言われる方いますが

ちゃんとはじめるとは 決め切れていないのです

始めている方はそんな返しはしません

始めないにも

もちろん理由がある時期もあるのですが

始めると決めた方は

形にならない事(潜在力)に注力している時間があるのです

 

だから始めると決めても

行動が変わっていなければ

始めたいと期待している段階なんです

 

 

心の中

 

目に見えない心(潜在意識)は

言葉や態度(顕在意識)に現れています

 

 

 

自分の心が決めたら 行動が変わっています

行動が変わるのは

ちゃんとマインドのシステムがあるのです

 

例えば

目的のないドライブと

目的地を決めたドライブです

 

 

どっちが楽しいとか好きへ

すり替えず読んでくださいね

 

イメージしましょう

 

▼目的のないドライブ▼

どこか行けたらいいな

今いる場所から離れられたらいいな

ちょっと気分転換できたらいいな

発見や癒しがあるかも

 

このような

潜在意識の状態です

 

 

▼目的地ありドライブ▼

 

海を観よう!

桜を観にお花見へ行こう!

●●店の揚げたての天ぷらを食べよう!

銘湯の温泉に入ろう!

 

などです

 

この2択では

観るモノ・感じる事・味わうコト・満足度や達成感

充実感 波動(エネルギー的)

などの深さに違いがありますよね

 

ランチをするとき

 

なんでもいいから空いてるお腹を満たすのと

これが食べたい!と具体的な目的をもったランチ

満足度が全然違いませんか

 

 

目的がある・ない

 

そこで行動は変わってきます

 

あなたのやりたいことを真剣に考えた時

その目的を探ってみましょう

 

なんとなく楽しそうだから

それなら

目的を持たないドライブ感覚ではじめてみよう♡

なんとなくの楽しさへ フォーカスすればいいのです

 

あなたのやりたい事に目的を持つのなら

○○になりたい!

○○に拘りたい!

○○を味わいたい!

目的地を決めたドライブへ出かけてみましょう

 

やり始めると分かるのですが

目的地は変わってもいいので

変化(成長)していくモノです

 

 

目的がある・ない

どちらが正しいとか良いではなく

自分のやってみたい事の種類に

目的を持ちたいか

目的は持ちたくないか

自分の心の状態(潜在意識)を明確にしよう

ここも大切なポイントになります

 

 

うちのヨガへ通われている生徒さんも

ヨガをする目的は様々です

目的がなんとなくで ぼんやりの方もいます

悟りに向かっての方もいれば

安産のためのマタニティママさんもいます

 

結論は

どっちでもいいのです

 

どっちでもいいのです?!

そんな曖昧なコト書くなよ!!

っておっしゃる方もいるかもなので

 

一番お薦めなのは

どっちも楽しむ事

 

自分の行動や選択に

いちいち・ひとつひとつに

どっちが自分が楽しいか?

どっちの方が幸せなのか?

自分に確認できる

選択をして生きている!

そんな自覚を持てることです

 

ヨーガの目的は悟りです

悟りの入り口が覚り(さとり)です

自覚や察知することなのです

 

ここのスタート地点がズレていると

進まなかったり

始められなかったりします

 

いつも心がスタート地点です

 

頭で考えるのでなく

心で考えてみましょう

 

素直な心です

 

理由や方法に拘って進めない時は

頭で考えているでしょう

心で考えられると

自ずと真の情報や方法を心が引き寄せてくれるのです

 

 

心のタンク

 

もう一つ大事なコトがあって

心が引き寄せてくれ行動になるまでには

人それぞれ必要な時間が変わります

 

あなたのまわりにとても行動的な人や

成果をあげている方がいたら

その方は心のタンクが溜まって溢れたので

行動になり 成果や結果を 手にしているだけのことです

 

心のタンクの溜め方は

愛や受容で埋まっていきます

行動にならない場合は

行動へ繋がるためにあなたのやりたい事へ

もっともっと愛を注ぎましょう

恋人ができたての気持ちです♡

時計を見る度

自分の心へアクセスする(やりたい事を想う♡)です

愛=全受容なので

今できない!って思いすら愛おしく感じる練習です

出来ない事にチャレンジしようとしている自分へ

惜しみなく愛を注ぎましょう♡

 

できない自分

一番責めるのは ご自分だという事を自覚しましょう

 

 

 

あなたがこの人生においてしたいコト

 

大切にするも

責めるも

ご自由です

 

例え責めていたとしても

明日には変わるかもしれません

大切にしていても

明日には大切に想えないかもしれません

 

心は自由です

 

自由に振り回されない愛や目的の軸を構築していきましょう

そして

心のタンクも自由です

いつも満タンは無理かもしれません

でも満タンへできる切り替えやフォーカスチェンジ

マインドの使い方や瞑想力

観えない能力も持ちましょうね

 

今日はこのあたりで♡

 

じゃあまたねー

 


心のタンクを満タンにしていこう

Happinessマインドセット

現在満席ですが

心のタンクを満たそうへの第1歩の行動です

読むも行動ですよ♡

 

心のタンクへエネルギーを

 


この動画でチャンネル登録が増えました!

足指アップの動画ですよーーーー

 

 


 

 

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