2020年GLITTERな1年でした♡

 

おはようございます、今日は大晦日です。

みなさま、いかがお過ごしですか?!

 

私は瞑想会に参加して

なかなかいい感じで

軽やかな年末を過ごしています♡

 

 

はじめに

今年から、GLITTETRへと運営方法を変え、

14年やってきた個人名での

青木理恵ヨガ教室を卒業しました。

 

私の世界で

大きなシフトチェンジが起きました♡

 

この1年、GLITTETとして、

GLITTERな世界をさらに豊かにしたくて、

たくさんチャレンジした1年でした。

 

そのチャレンジにおいて、

私とご縁があった方、

ご縁ができた方、

様々な形での、ご支援やご協力いただき、

本当にありがとう♡ありがとうございました♡

 

来年も、GLITTERな世を観て、

チャレンジし続けていきます!

 

GLITTERな世界

 

 

あなたのいる世界は

どんな世界ですか?

 

 

大晦日の日に

一緒に考えてみませんか?

 

 

考えたい方だけ、読み進めてね♡

 

 

あなたの世界

 

このフレーズを読んで

何を想いましたか?

 

どんな世界観が現れましたか?

 

 

何も考えなかったですか?

 

 

私のいる世界は

GLITTERTです♡

 

抽象的な、GLITTERの言葉では

理解されなかったり

誤解がうまれると思いますので

具象化して言葉にしたいと思います

 

GLITTERとは

 

ピカピカ光る

キラキラしている

英語を訳すとこんな感じ。

 

じゃあ

ピカピカ・キラキラな世界がGLITTERね

と言われるかと思いますが

 

私の中では

そんな曖昧じゃないんです。

 

結果として

 

ピカピカ・キラキラな世界が

GLITTERとはなるんですが

 

現実はそんなにきれいじゃなくないですか?

ずっとそんな世界つづきますか?

 

人間関係

社会問題

金銭問題

心の問題

体の不調

 

 

ピカピカ・キラキラ

どこいけばあるの?

どうなればいいの?

 

 

迷いや不安から

自分探しの旅に出たり

否定的なかかわりを選んだり

孤立したり

病気を創り出したり

 

 

GLITTETは幻~

 

幻に夢見るの?

 

 

自問自答したりね

 

 

現実に在るものを

事実として受け入れてみて

 

その事実から

あなたの中にしかない真実を受け入れる

 

真実を知っている者同士が

GLITTERな世界を愉しみ表現もしていけるんです。

 

 

世界は外で創るモノではないです。

あなたの内側に在るモノです。

 

 

あなたが外から与えられていると考える時

きっと気づきや学び

心の安定や安心へ向かうでしょう

 

 

あなたが外から拒否や攻撃されていると考える時

疑いや孤独感、絶望や支配すら感じ

心地がよくない方へ向かうでしょう

 

 

外に原因や理由

いい訳ばかりで受け止めていると

あなたの世界はいつまでたっても

外側の軸です

 

あなたは

あなたの人生の軸となる人ですよね?

 

あなたの人生は

外側で起こっている事で決められるのですか?

 

 

 

 

GLITTERを

私的に日本語にすると

 

自己中心的利他

 

この表現がドンピシャ♡

 

GLITTER=自己中心的利他

 

 

私のまわりには

こんな仲間がたくさんいます

 

自分のために

自分の心が快適になるために

自分の体が軽くなるために

自分の魂が光であるように

 

こんな自分事に

努力や失敗を重ねながら

日々を愉しんでいる

GLITTERな仲間がたくさんいます

 

 

そんな仲間たちは

自分で自分を満たす方法も

理解したり学んでいるので

 

その心があふれ出し

他の人、家族や友人、仲間のためになることまで

し始めるのです。

 

自分が満たされていると心地いいので

心地いい人間関係を好み

心地いい距離感や

心地いい本心での関係構築にも

努力や失敗を重ねながら

歩んでいます

 

単なる自分勝手とは世界が違うのです

 

GLITTERな人は

自分勝手だった自分を受け止めているので

自分勝手な人には反応もしなくなります

 

自分勝手な人に

影響を受けるか受けないかは

あなたが決めるんですよ。

 

軸があなたから

自分勝手な人に移行すると

どうなりますか?

 

 

イライラ

恐怖

不満

憧れ?

バカにする

 

リスペクトしたくても

おなたの心にはリスペクトできる感情はありますか?

 

リスペクトなんてしたくないしそんな奴に!

って思った方

 

あなたは良い人間関係を望んでいない

と言っています。

 

もちろん限定的な人間関係でいい

そうおっしゃるなら

それもいいと思います。

 

ただその考え自体

自分勝手な限定的

自分だけよければ

好きじゃない人なんてどーでもいい

そんな表明に私は聞こえます。

 

すべての人を大切に想え

こんな事はいっていませんよ。

 

あなたの心の世界に否定感があると

あなたが窮屈ではありませんか?

 

 

親しい人

大切な人に

自分勝手さがでたらどうしますか?

 

相手を変えるのですか?

 

自分の認識のなか

自分の心の世界

ここはいつだって自分色にできます。

 

その方法を知る事が

ヨーガだったり

心理学だったり

瞑想(ハートフルネス)だったりします

 

 

私たちって

大切なものを

本当に大切にできていない事を

知る事から始まるんだな

 

この15年

つくづく思い知らされました

 

 

与えられすぎているから

当たり前になりすぎているから

自分の意識のフォーカスを自分で合わせないと

大切なモノと一緒にいられる今は

創れないんですよね

 

あなたの心の在り方

いつも見失わないで欲しいです

 

大切なモノを大切に生きていきたいです

 

 

 

あなたの世界が

GLITTERで調和された世界で在りますように

 

来年も

そんなサポートができるサロンで在るよう

自己中心的利他を深めて拡げたいと思います!

 

 

 

では

佳いお年をお迎えください♡

 

するまえに!!!

 

今年1年が

あなたにとってGLITTERで在った事へ

しっかり意識を向けて

2020年締めくくって下さいね。

 

その意識が

来年の穏やかさや成長

拡大に繋がりますよ♡

 

 

 

私もあなたも GLITTER♡

 

 

 

 

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