GLITTER06 どうでもいいけど、どうでもよくないコト

こんにちは、RIEです。

 

 

今日は

どうでもいいコトだけど

どうで良くないカモ

そんな内容を送りします

 

(笑)

 

 

先日

何気なく聞かれたコトがありました

 

『先生、GLITTER06の

GLITTERは分かったのですが

06ってなんですか?』

 

でしょ(笑)

 

・・・・・

気になる方だけ読んでください

・・・・・

 

 

何で?

 

質問に質問返し

 

ある意味得意技です(笑)

 

 

どうして06が

気になったの???

 

(じらすような深い意味ありません)

 

06

 

もったいぶる話ではないので

なぜ06なのかと言いますと

 

2006年に

ヨガインストラクターの私が生まれたので

大切にしている数字なんです

 

2006だと長いし

そのまんまはダサいしー

そぅ思って

06 

なんですが

 

ちょっと私の事を知っている方は

 

6月生まれだから?

とか

 

5が好きなのに

6なの?

とか

 

6はスピリチュアルに

優れたナンバー?

とか

 

妄想されたようです

 

 

何気なく気になったコト

 

 

聴くのが一番

 

 

でも

初めにすること

 

どうして気になったのか

自分に聞いてみる

 

 

このアクション

ひと手間

 

それをするって

面倒だけど

大事だと思っています

 

 

もちろん

聴く内容の重い・軽いはあるけど

 

 

天気予報を家族に聞くってアクション

 

こんな軽いのでも

 

自分で調べられるのに

聴くのは?

 

こんな風に

サラっとしている

自分のマインドや行動に

 

たまにはお尋ねするのも

いいと思います♡

 

思い込んでいるコト

 

 

私たちって

知らず知らず

思い込みって蓄積されています

 

そして

思い込みが強化される場合もあれば

書き換わっているコトも

あるんです

 

それらを

気にかけてみる

知るか知らないか

あなたも選べる

 

そんな余裕があると

苦しい思い込みからは

解消されて行きます

 

そして

楽しい思い込みは

成長していき

強化されていきます

 

他者との間でも

尋ねてみる事で

その人の気持ちや考え方を知れます

 

でも

あなたが

知りたいと思って

聴いているのか?

 

決めつけて(思い込みで)

聴いているのかで

 

その時のやりといやり取りは

大きく変わってしまうコトも。。。

 

 

やはり

 

他者に聞く前にも

自分の本心に聞いてみる!

 

やった方がいいよね♡

 

 

決めつけで聴いているのか

気持ちや考えが知りたいのか

 

この違い大きいよね

そんな体験誰にでもあるはず!

 

マインドの特徴

 

コロコロ移り変わるのが

マインドの性質です

 

知りたくて聴いてみたけど

答えによっては

聴かなければよかった

聴きたくなかった

とか

それで相手を否定してみたり

批判や非難をぶつけたりね

 

 

流されないように

見失わないように

しっかり自分の心の

大切にしたい部分に

自分がフォーカスしよう

 

少々訓練がいる事なので

自分の中に芽生えたマインドに

気付いていくため

 

自分から自分へ

5w1h

 

を確認しよう♡

 

Who(だれが)

When(いつ)

Where(どこで)

What(なにを)

Why(なぜ)

How(どのように)

 

 

いろんな自分に聞いちゃおう♡

 

自分とどんどん親友になるためには

気持ちを知ったり

一緒に過ごす時間か必要

そのきっかけが

5w1hの時間です♡

 

些細な事から

親友になっていくための時間を

作てみてね!

 

 

・・・・・

積み重ねた時間の分

あなたはあなたに愛されます

あなたはあなたに大切にされます

あなたはあなたに信頼されます

 

すべてがあなたの実績で自信になります

あなたがあなたとして

生きていきましょう♡

・・・・・

 

 

じゃあ、またね

 

 


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