変われない私!矛盾する心 【心と繋がるソーシャルマガジン#25】

 

こんにちは、RIEです

 

ヨガ講師をしたり

マインドトレーナーをしたり

2児の子育てママをしたり

最愛の夫の妻をしております

 

 

変われない?

 

今も昔も 変わらず夏が好き!

夏が好きは きっとずっと変わらない!

 

変わらない!

変えれない!

そんな単純な話を

わざわざ書きたいのではありません

 

あなたは

今も昔も

変わらない

変われない

そのような部分ありませんか?!

 

最近そんな経験をしたので

今回の話題としたんです

 

 

昔の私

 

昔の私も夏が大好きで

夏を満喫するのが 毎年の恒例なんです

自分としては

楽しんでいて 苦しんでるわけではないので

変わる必要もない

変える必要もない

大切な感覚だと思っています

 

そんな夏好きの私には

『 日焼け 』という一つ問題があり

私は日焼けをする事に対策を怠っているタイプで

ほぼ毎年 火傷的な日焼けを経て

小麦色に焼けています

 

言いかえると

火傷経由の日焼けも気にならない

そんなタイプです

(ごく稀なタイプだとは思いますw)

 

でも

火傷経由の日焼けは気にならなくても

シミは気にするんです!

 

 

これって

矛盾してますよね

 

だってシミを気にするなら

日焼けしないよう気を付ける

しかも

火傷のような日焼けで

ヒリヒリ痛い目をみているのだし

書きながら

バカなの?自分で自分にツッコミいれちゃいます

 

このような矛盾した気持ちや考えって

人間の心には たくさんないでしょうか?!

 

 

例えば

健康でいたい

でも

早寝早起きはできない!

 

喧嘩はよくない

でも

自分からは許せない!

 

瞑想を深めたい

でも

毎日は座れない!

 

 

人間って

矛盾した心を持ち合わせた

そんな生き物じゃないでしょうか?!

 

 

 

矛盾するが前提

 

物事の道理が一貫しない状態を

矛盾と言います

 

矛盾は

決して悪いコトではないと思うのですが

矛盾するもんだ!と理解せず

道理を通そうとすると

つじつまが合わない状態や

話がズレていってしまい

すり合わせが難しくなったりします

 

夏を楽しむと日焼けをする問題で

火傷経由の日焼けは イヤじゃない

でも

シミができるのは イヤ

 

夏を楽しむというテーマに

矛盾した思いがあり

そんな私の心を 友人と話したんです

 

私が シミを特に気にしているのは

背中のシミ

日焼けがおさまってくると

背中のシミが目立つのーーーー

それがイヤ!って言うと

 

背中なんか見せる機会ないから

気にしなくていいのでは?

 

でもでも

昔は冬でも 背中のあいたワンピとか着てたもん!

 

昔でしょ?

今は着ないでしょ!

 

あ、ホントだ・・・・w

 

 

ずっと

ずっと前の自分の感覚のまま

背中のシミを気にしていたんです

 

今は冬に背中を出す事ありませんw

 

会話の中でも

昔は!って 言ってるもんね

 

変わった自分を認識できていなくて

昔のままの自分だと

思い込んでいたんです

 

昔の古いマインドや感覚は

見直しや書き換えが必要な点は

たくさんあると思います!

 

マインドのズレはよーく観察できれば

誰でも気付いていけます

 

気付いていけるためのマインドの前提を

ズレる矛盾がある

この前提で心の動きや

言葉のチョイスを観察していくと

心は現状へアップデートできていきます

その結果

不必要な思い込みからは解放されます

 

不必要な思い込みは

自分でしか気づいていけませんから

 

自分の心がもっと楽に

快適な時間を増やしたい方は

気づいていけるよう

自分の心や考えに興味を持ち

前提を理解しておきましょう

 

 

まとめ

 

背中が出るようなワンピは

今の私は着る事はない

 

でも昔の私は

 

着る機会も多っかった

冬になると日焼けもおさまり

よりシミが目立ち嫌だった

だから今もシミは気にする

 

昔の私の考えが固定されたままで

今の自分からはズレていますよね

 

こんなズレって

しょっちゅう起こっているので

 

昔の過去の私が 固定されていいないか

未来を変えて行く方は

よーく向き合ってみてね♡

 

 

じゃあまたね

 


 

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