i トレ(アイトレ)って何?

 

こんにちは、i トレコーチのRIEです

GLITTERブログへ ご訪問ありがとうございます

 

ここへ訪れてくださった女性が

より豊かで 笑顔の時間が1秒でも長くなっていく

そんな情報をシェアしたいと思いますので

ご自分の豊かさの為に 大切な時間を使って下さいね♡

 

では

今日のテーマへうつりましょう!

 

i トレって?!

 

Iam(私)を育てると

Iam 愛 になるんです

 

はぁん?!

何のこと?って方

 

あ~!!

スピリチュアルな話ね!って方

 

ん!?

それでどうなるの?!って方

 

様々だと思いますが

気になったなら お付き合いくださいね♡

 

言葉で表現すると

先ほど書いたように

 

私(個体)を育て続けたら

愛(全体)で在った

 

そんな気づきに至るんですね

(誰でも)

 

 

気付きの事を

 

仏教では 悟りと言い

ヨーガでは サマディと言います

心の機能面では 喜愛(多幸感)といい

心理学(ユング)では

集合的無意識(普遍的無意識)と理解し

心理学(フロイト)では

超自我と表現します

 

そこで i トレ『Iam 愛』です

 

おこがましいもほどほどですがw

i トレ (Iam 愛)は

心理学とヨーガマニアをしてきた

私が考案した言葉なので誰も知りません!!

(きっぱり断言!今から必要な方へお届けしていきます)

 

気になる方はぜひ

私の体験から発する言葉やマインドを参考に

あなたの 新たな自己探究や自己発見

自己受容や自己実現の材料としてお使い下さいね

 

 

i トレの特徴

 

私たちには いろんな自分が存在する

こちらが前提となります

 

私は私でしょ!

そう思ってる段階の方がいたら

少しだけマインドの使い方を 今から変えてみませんか?

私は20代前半までは

完全そういったマインドでしたから、だいじょうぶですよ

少しづつ 変わって行くものですから

そして

少しづつ楽に軽くなり 現実が好転していきますからね

 

話を戻します^^

 

私たちには様々な自分が存在する

こちらが前提(ベースとなるマインド)です

 

例えば

家族といる時の自分と 職場の自分

違いますよね

 

恋人(夫や好きな人)といる自分と きょうだいと過ごす自分

これも違いますよね

 

友達と過ごす自分と 一人で好きな事に没頭する自分

これも違いますよね

 

大人と接する自分 子供と接する自分

猫と接する自分 鳩と接する自分w

 

 

このように

私たちはいろいろな自分が存在している

 

そしてここからが大事です!

 

違う自分ですが

同じ自分なんです

 

違う側面があるが

1つなんです

 

それが

Iam 愛

私 =  愛 となります

(気になった人なら誰でも)

自分を紐解いていく方程式のような

経験=トレーニングが『 i トレ』なんです

 

 

トレーニング メニュー

 

ボディ・トレーニング 略して ボディトレ

メンタル・トレーニング (メントレ)

スピリチュアル・トレーニング(スピトレ)

マネートレーニング・(マネトレ)

 

心・体・金が整って 暮らしが豊かになりますから

 

多方面から 体験(トレーニング)していきましょう!

 

トレーニング方法は

体感する経験ベースと

マインドを変容させていく学びベースの

この両面での教育が一番実感できましたので

この2面トレーニングで深めて行きましょうね

 

 

では

今日はここまでです♡

 

またね^^

 


 

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