豊かに生きる?どういうこと?何ですか? 豊かさの条件を教えて!! 人生が変わる#6

 

こんにちは、RIEです

 

ヨガ講師をしたり

マインドトレーナーをしたり

2児の子育てママをしたり

最愛の夫の妻をしております

 

豊かさ!?

 

先日

 

豊かな暮らしをテーマに

マインドセットセッションをされた方がいらっしゃいました

(※許可いただいて記事にしております)

うちのサロンでは

マインドセットセッションをしております

 

 

・・・・・・

▼クライエントさん▼

普通に豊かな方だと思うんだよ

不自由ってこともないし 貧しいくらしではないし

でも豊かな暮らしなのか分からない?

特別な人間でもないし

人に尊敬されるような職でもない

自慢できるような高価な物は持っていないし

 

まだまだ

いろいろなマインドで自己判断されておりました

・・・・・・

 

読んでいて どうですか?

 

読まれている方の中にも

私も近いかも、、、、

そう感じている方いませんか?

 

 

以前の私は

このクライエントさんと一緒でした

 

楽しいコトしているけど 何かつまらない

欲しいモノ手に入れても 一時的な満足

好きな事していても 飽きてきて惰性的

職も 特に誇りもなければ  働かなきゃダメだよね

 

そんな気持ちで 過ごしていましたね

 

満足も分からなければ

本当の豊かさも知りませんでした

 

本人の感覚では

特に問題はないけど・・・満足はできない

やりたい事もやってる・・・本当にコレ!とは感じない

楽しいコトしている・・・楽しいコトをずっと探してる

 

こんな感覚を持ちながら

数年暮らしていましたね

 

 

感覚

 

豊かさって

見えるモノで理解するんではないんですよね

感覚(目に見えない)で理解して

そして

その感覚と一致した(同じラインで繋がった)モノを観て

さらに実感が深まります

 

だから

豊かさは【目に見えるモノ】だけ求めても

手には入りません

 

あなたの感覚で感じられるモノ

そこからしか手に入れた感はありません

 

そして

豊かさは他人軸(世間や一般評価)では

手に入りません

あなたが自分の中心で感じて

はじめて味わえます

 

 

あなたの心が感じる豊かさ

そこへフォーカスするだけ

 

・・・・・・

答えはいつも自分のセンター(心の真ん中)にあります

真実はいつも自分の内側から映しだされます

・・・・・・

 

シンプル過ぎるがゆえに

これがなかなか難しいのです

過去の自分がそうだったので難しさは重々承知しておりますよ

 

なんとなく分かった・・・

とか

なんかカッコいい言葉が刺さった・・・

とか

これじゃ分かったフリだからダメーーーーー!!!

ダメ

 

 

欲望をしっかり満たしてあげましょう

 

特別な事じゃなくていいの

 

・ホッと一息のお茶をちゃんと味わってみよう

・一日の終わりの入浴での温もりをちゃんと味わってみよう

・疲れた体へ手を当てて 労わりの言葉をかけてみよう

・食べたいものを 笑顔で味わって食べてみよう

・鏡を見て 頑張ってる自分へほほ笑んでみよう

・好きな曲を 心から歌ってみよう

・大切な人へ 真心込めて日ごろの気持ちを伝えてみよう

・愛する人とハグして通じるモノを感じてみよう

 

 

その時の感覚を

今を充分生きてみよう

 

そしたら

豊かさに気付く

豊かさが在る

豊かさが溢れるから

 

 

身近なところから感じて

ズレていれば補修しながら

あなたの望む感覚で豊かさを育ていこう

 

 

 

じゃあまたね

 


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