妊娠後期のマタニティヨガ YouTubeレッスン1万再生!記念して その裏側を書いちゃうよ♡【母親心理学】

 

こんにちは、RIEです

 

ヨガ講師をしたり

マインドトレーナーをしたり

2児の子育てママをしたり

最愛の夫の妻をしております

 

 

2020年10月31日

 

この動画を公開致しました

⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓

 

 

4ヶ月で 1万再生

1万回もの ご利用いただきました!!

 

この動画が

どうしてこんなに利用してもらえたのか

考えたんです

(※YouTubeは 初心者ですからね)

 

自己分析をしていたら

気づきがたくさんありましたので

こちらの動画が作られた経緯を 書いていきます!

 

 

妊婦さんの思い

 

妊婦さんは安定期入ってから

安産やメンタルケアのために ヨガを始める方が多く

とくにうちのサロン GLITTERへ通ってくれる妊婦さんは

臨月へ入っても通われる方が大半でした

週1ヨガの方は

産まれてなかったらまた来週~

とか

週2ヨガの方は

産まれてなかったら明後日ね~

とか

臨月入ると帰り際はそんな挨拶をしていました

 

臨月までやりたいけど・・

妊婦さんみんなが できるわけではありません

その中で

里帰り出産をされる妊婦さんから

実家へ帰っても一人でヨガできるよう

簡単なポーズを教えて下さい

 

こんな要望もありました

 

また

 

二人目妊婦さんからは

一人目が予定日を過ぎ さらに難産だったので

ヨガで少しでもスムーズな出産を目指したいです

そして 出来たら予定日より早く産みたいです

この

『 予定日より早く産みたいです 』

この希望 なぜか多い望みでした

(私は 初産38w 2人目37w)

数名の方に返答を聴きましたが 別機会にしますね

あと

先生の出産ブログをめちゃくちゃ読みました!

この人のマタニティヨガしたら

自然分娩でスムーズな出産になりそう!

 

あとあと

高齢初産です

とにかく安産で幸せなマタニティ生活を送りたいです

(私は35歳・39歳出産経験者です)

 

あとあとあと

母乳育児がしたいです!!

(長女:2歳 二女:1歳10ヵ月母乳で育ててます)

 

あとあとあとあと

布おむつ育児 や おまる育児も!!

(布やってました!おまる育児も!)

オムツ卒業は

長女:2歳1ヵ月 二女:1歳11ヵ月

卒乳した翌月オムツも卒業しちゃいます

 

 

妊婦さんは

様々な思いや希望を持って

私のマタニティヨガへ通って下さります

 

その中で

ママ達の望み+不安な気持ち

さらに 経産婦さんには

出産体験からくる改善点など

ヨガ中にいろいろ伺いながら

体だけでなくマインドも一緒に

ヨーガしていただいております

 

 

そのような妊婦ママと過ごしてきた時間から

妊婦さんの望みをヨガ動画にしたんですよね

 

 

・予定日より早く産みたいです

いろいろな意味合いの含まれた望みですが

この希望はなぜか多くて

『 早く赤ちゃんに会いたい 』

こんな文章にしました

 

・自然分娩したい

陣痛促進剤は使いたくない

帝王切開したくない

この気持ちが

『 陣痛促進 』

そんなフレーズになりました

 

・ヨガの内容

自宅で出産日まで安心してできる内容のヨガ

 

これらの気持ちや言葉や内容が重なり

GLITTER.ch(略:グリチャン)は

登録者数が 超少なくても

この動画は利用いただいております!!!

(現在も再生回数は止まらずご利用いただいております)

 

この結果は

この動画の潜在部分が

2021年に 表へ現れた

そんな解釈を 私は しております

 

 

2013年

 

長女の妊娠をきっかけに

マタニティヨガ講師養成講座へ通いました

 

もちろん

その前からヨガの練習も

講師としてヨーガを伝えていましたが

妊娠した体は未知!

お腹に赤ちゃん入れてのヨガって

初めての経験だし

小さな命が宿っていると考えると

今までの一人だけの時より

体への意識が変わりました

 

それで専門的に教わろうと

養成講座へ通ったのです

 

そのおかげもあり

とても有意義なマタニティライフを過ごせて

とても素敵な出産経験ができ

どれも大切な思い出です

 

 

経験が活かされる

 

ヨーガ講師の仕事って

素晴らしい仕事だな!!

続ければ続けるほど思います

 

妊娠中は自分の体や心のために

存分にヨーガを活用でき

自分が味わった気持ちや感情を

マタニティヨガを求めている妊婦さんとシェアできて

しかも感謝までされる

素晴らしいお仕事だと思います

 

それと同じように

 

母親という仕事も

とても素晴らしいお仕事だと実感しおります

 

素晴らしいって言葉は

綺麗すぎて

綺麗なモノは誤解されやすい傾向にあるので

追記しますね

 

素晴らしいって結果論なんですよ

日々出来事があり

その中で体もマインドも使い

自分なりを肯定して受け止めれた時

結果=素晴らしいとなります

 

否定で受け止めている時

もっと○○だったら・・・

○○ができないから

あの時○○なら

ネガティブに引き寄せられている時は

結果=特別な価値はない

こんなの母親としては当たり前

普通の事でしょ

 

こんな厳しい評価を

母親の自分(人生)に下しています

 

反省する事は素晴らしいコトだと思いますが

反省を通り越して

自分を責めまくって

めった刺しにするのは

心やあなたの本質を殺しますからね

 

 

尊重

 

あなたがあなたをまずは尊重して

あなたの当たり前!と思って重ねてきた努力を認めましょう

あなたの経験は

唯一無二の出来事

あなたの人生なんですから

 

自分を尊重できると

子供の心や考えを尊重できるようになります

自分を否定していると

子供の心や考えを世間や一般の枠へ閉じ込めようとします

 

不自由で窮屈な子育ては

不自由な窮屈な人間関係の始まりですからね

 

 

育児に悩みは付き物

 

 

子供はあなたを選んで生まれてきています

 

選ばれたあなたは

子供へまっすぐな愛で接していけるよう

母マインドを少しづつ育てて行ってくださいね

 

産んだからすぐに母には変われません

ある時ふと

母になったんだ

そんな実感がやってきます

 

頭でばかり良い母になろうとせず

時には等身大でぶつかり

子供と失敗もいっぱいして

親子で成長して行きましょうね

 

 

GLITTERでは ママを応援しています!

 

励まされたり

癒されたり

悔い改めたり

自分と仲良くしに来てくださいね♡

 

じゃあまたね


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▼追記▼

マタニティヨガは

妊娠中でなくても気持ちいいと思いますよ!

また 妊娠経験者の方でも

愛する我が子がいた頃を思い出して

ヨガしてみるのもいいかも♡

 

 

 


 

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