ONLINE SALON GLITTER

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BODY・MIND CREATE-SALON

 2021年3月現在
 新規メンバー 募集はストップしております

 

『 自分を愉しむ 』ことへ コミット!!

 

自分を愉しむ(タノシム)とは

・自分ってこんな人間なんだ♡

・自分の価値を知る

・自分の価値を受け取る

・自の価値を尊重する

・自分の価値観で生きる

・価値感の合う仲間と愉しむ

オンラインで 大人を愉しむ GLITTERサロンです

 

▼POLICY(方針)▼

自分を愉しめるには

健康なBODYと健康なMIND

必須アイテムになります♡

そのために

ヨガで身体や調子を整える

心理学やコミュニケーションで心を整える

これらから

自分へアクセスしていきます

『 自分を知り 表現しよう 』

 

表現とは特別なコトをするコトだけを指しません

体の 使い方/あり方 も表現

心の 使い方/あり方 も表現です

 

すべての始まりは 自分からを理解し

スタート地点を

心地よい自分へ整える努力をしています

 

どうでしょうか!?

 

自分自身の気分や体調で

物事の感じ方 人ととの関わり方など

変わってきませんか?

自分がイライラしていれば 些細な事も気に入らない

気分が悪ければ やる気もでない

逆に

楽しみな事があれば 仕事もはかどる♡

気持ちが穏やかなら 人の事まで出来ちゃう♡

こんな経験たくさんあると思います

 

自分の状態を知って

対処(行動や言動)決めていけたら

日常生活での悩みや問題は

質が変わってきます!

 

※無くなりはしません!(勘違いされる方が多いので)

悩む内容が 夢の為や本心のための悩みに変わるのです

 

体質(エネルギー)を心地よくしていく

そんな練習をしていきましょう

エネルギー(プラーナ)は 体だけでなく

心にも 精神にも 地球にも

同じように 流れ続けています


プラーナ(エネルギー)を制した者は人生を制する!


ヨ―ガでは

プラーナ(エネルギー) = 呼吸(息 )

自らの心と書きます

 

呼吸を整える事は 自らを整える事

呼吸をコントロールする事は

自らをコントロールする事

呼吸を愉しむ事は

自らを愉しむ事

呼吸を大切に扱う事は

自らを大切に扱う事

無意識な呼吸を意識できる事は

無意識を理解できる事です

 

・・・・・

生き(息)辛い

行き(息)詰まる

・・・・・

 

望んでもいないのに

無意識に 望まない自分を

創り出している時あると思います

 

無意識へアクセスしていけたら

何か変わりそうじゃないですか?

呼吸・息って

無意識で人生ずっとしているものなんです

体・心・精神へ流れるプラーナを

意識できるようになり

心地よさへ変えていこう!

自分を人生を愉しむへ コミットしていこう!

GLITTERヨガ

毎週月曜日 8:00-8:45

現在募集はしておりません

募集ができるようになりましたら

詳細はご案内致します

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『 自分の心としっかり繋がる 』 ソーシャルマガジンをお届けいたします!

毎週月曜日 am8:00  配信中

 

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週初めの気持ちを 変えていきませんか?

自分の心へアクセスし栄養を与えましょう

たまにグサっとくる

(マインドの筋肉痛といってます!笑)

そんな刺激や矯正しながら

幸せや豊かさのために使える

マインド作りをしていきませんか?

 

 

Address

名古屋市西区こも原

phone

090-7955-0735

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rainbow.55rich@gmail.com

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