ONLINE SALON GLITTER

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BODY・MIND CREATE-SALON

 2021年6月現在
 新規メンバー 募集はストップしております

 

『 i トレ 』へ コミット!!

i とは 

Iam(個人の私)と ワンネス(全体の私)を意味し

フルボディを トレーニングで 強化する事によって

自分力を高める 最高な方法になります!

 

▼コミット方法(方針)▼

健康なカラダは ボディトレ

健康なココロは メントレ

健康なセイシンは スピトレ

専門分野に分けて

各分野から自分へ集中することで

自分の望む暮らしや 豊かさを高めていけます

 

具体的には

ヨーガで身体や調子を整える

心理学やコミュニケーションで心を整える

瞑想でスピリチュアル(超自然)となる

 


『 自分へ意識を集中 』


 

すべての始まりは 自らを理解し

心地よい自分でいる

トレーニングをしていきましょう!

トレーニングで大切にする考えは

 

自分とは

プラーナ(エネルギー)= 呼吸(息 )

エネルギーは 自らの心からと考えます

 

呼吸を整える事は

自らを整える事

呼吸をコントロールする事は

自らをコントロールする事

呼吸を愉しむ事は

自らを愉しむ事

呼吸を大切に扱う事は

自らを大切に扱う事

無意識な呼吸を意識できる事は

無意識を理解できる事です

ヨーガでは

あらゆる自分(フルボディ)を強化できますので

大切に心身を扱いましょうね

 

トレーニングは 自分と向き合う時間です

決して苦行や 嫌な事をする時間ではありません

自分の状態や 本心を知って

自分が生きやすい

暮らしやすい 心身を強化しましょうね

※トレーニングは 自分と向き合う時間です

決して苦行や 嫌な事をする時間ではありません

自分の状態や 本心を知って

自分が生きやすい

暮らしやすい 心身を強化しましょうね

GLITTERヨガ

毎週月曜日 8:00-8:45

現在募集はしておりません

募集ができるようになりましたら

詳細はご案内致します

メントレ・スピトレについては

不定期で行っております

 

 

GLITTER 公式 LINE 毎週配信中

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毎週月曜日 am8:00  配信中

 

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週初めの気持ちを 変えていきませんか?

自分の心へアクセスし栄養を与えましょう

たまにグサっとくる

(マインドの筋肉痛といってます!笑)

そんな刺激や矯正しながら

幸せや豊かさのために使える

マインド作りをしていきませんか?

 

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名古屋市西区こも原

phone

090-7955-0735

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