【過去と未来】変わる?変えらえる? ・今が繋ぐ瞬間・ 【自己肯定力】

 

こんにちは、RIEです

 

ヨガ講師をしたり

マインドトレーナーをしたり

2児の子育てママをしたり

最愛の夫の妻をしております

 

 

未来は過去を変えている

 

 

最近のお気に入りの言葉です

 

心理学でも

同じような事を言っています

 

過去と他人は変えられないけど

未来と自分は変えられる

 

今という時間に自分を置いて

過去は過去と 踏ん切りをつけたり

過去に囚われず良き未来へと自分を変えて行こう

 

過去とは違う自分になれば

過去の見方もかわり真実が変わってくる

 

今を生きる生き方として

素敵な考え方だと思います

 

その表現を

すこし違った角度から表現した言葉

 

それが

人は

変えられるのは未来だけだと思い込んでいる

だけど実際は

未来は常に過去を変えている

変えられるとも言えるし

変わってしまうとも言える

 

事実としては

同じことを言葉にしているが

心の中では少々違う立ち位置から

未来や過去を観ていますね

 

好きな表現♡

かなり気に入り 今週はこの言葉を

生徒さんなどに言ってばかりでした笑)

 

 

未来の自分

 

 

まだ不確定な未来の自分

未来はこれからの出来事だから

何がどうなるのか分かる事はなくて

でも

不確定な未来の自分

そんな立ち位置から

今の自分を観る視点

これは

ヨーガだったり潜在意識(スピリチュアル)だったりでは

大事にされている考えなんですよね

 

今の自分が未来予想をするのではなく

未来の自分が

今の自分に微笑んでる

そんな状況の今を過ごしたら

未来の自分は必ず微笑んでいます

 

今の自分と

未来の自分が

ほほ笑む約束をしたんです

 

 

自分との約束

 

 

私たちは未来の自分とも

過去の自分ともいつも繋がっています

 

過去の自分と約束した事

・2度としないと誓った日

・またこれはやってあげたい!と思った日

・これは自分には合わない!やめた

 

想い出の中に

いろいろな気持ちで決断したことが

みんなあると思います

 

 

未来の自分から

今の自分を観る

この視点での約束ってどうですか?

 

今の自分を未来の自分が観たら

何と声をかけてきそうですか?

 

この視点は

望みを叶え切り拓いていく生き方には

大切な視点となります

 

そして最も大事なのは

微笑みあってる 未来の自分と 今の自分

その姿が大事です

 

微笑むには

喜ぶだけではないですよ

失敗も

後悔に似たような苦しみも

血のにじむような努力も

諦めグーだらしている姿にさえ

どんな過ごし方の自分にだって

微笑みに変わっている未来の自分

 

この視点(マインドセット)

ぜひ意識して取り組んでみて下さいね

 

 

マチネの終わりに

 

今週観た映画の中で

主人公:福山雅治さんが言っていました

大人の恋愛映画でしたが

心の移り変わりや

心を表現する音や映像そして言葉

けっこう好みの映画でした

 

恋愛映画として観たら

好きではないですが(笑)

 

 

・・・・・

人は

変えられるのは未来だけだと思い込んでいる

だけど実際は

未来は常に過去を変えている

変えられるとも言えるし

変わってしまうとも言える

・・・・・

 

過去は繊細ですね

 

 

じゃあまたね♡

 


マチネの終わりに サイトへ

 

著者:平野啓一郎

 


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